【婚活がうまくいかない理由は“他人軸”かも？】自分軸との違いと、幸せをつかむ考え方

こんにちは。

兵庫県で結婚相談所　幸せわくわく婚活塾を運営している山中です。

今回は、婚活における“見えない落とし穴”についてお話しします。

それはズバリ…

「他人軸で動いていること」です。

実はこれ、うちに相談に来られる方の約8割が無意識に陥っている状態。

そして、「なぜかうまくいかない」「自信がなくなる」「いつも相手に振り回される」と感じている背景には、“自分軸”を持てていないことが深く関係しているんです。

■ そもそも「他人軸」ってどういうこと？

他人軸とは、自分の行動や選択の基準が“他人”になってしまっている状態のこと。

「嫌われないように」行動する

「相手が喜ぶだろう」と思って本音を飲み込む

「どう見られるか」を気にして選択する

これ、実は恋愛や婚活の現場でかなり多く見られるパターンなんです。

■ 他人軸の婚活がうまくいかない理由

では、なぜ“他人軸の婚活”がうまくいかないのか？

その理由を、三つに大きく分けて整理します。

① 「本当の自分」を出せない

他人軸の人は、相手に合わせようとしすぎるあまり、素の自分を出せません。

最初はうまくいってるように見えても、徐々に疲れてくる。

「いい人」「無難な人」とは思われるけど、深く惹かれる関係にはならない。

→ 結果、関係が続かない。自然消滅や“いい人止まり”になりがち。

② 自信がなくなる

周囲の評価や相手の反応ばかりを気にしていると、自分の基準が育たなくなります。

常に「これで合ってる？」「変に思われない？」と不安がつきまとうため、自己肯定感も下がっていく一方。

→ 婚活が重たくなり、ますます結果が出なくなる。

③ “理想の相手”が他人任せになる

他人軸の人は、「私を幸せにしてくれる人」に出会いたいと思ってしまいがち。

つまり、自分の幸せの主導権を“相手任せ”にしてしまう。

→ 「してくれない」「思った通りじゃない」と不満がたまり、関係が崩れる。

■ 自分軸と他人軸の違い【比較表】

わかりやすく「自分軸」と「他人軸」の違いを一覧表でまとめてみました。

■ 自分軸の婚活がうまくいきやすい理由

逆に、自分軸で婚活を進めている人は、こんな強みを持っています。

✔ 自分の価値観が明確だから、相手に振り回されない

自分の望むライフスタイル、結婚観、将来像がはっきりしているため、ミスマッチを早めに察知できる。

✔ 本音でコミュニケーションが取れる

無理をしない。気持ちを伝える。だから、相手との関係が自然体で続きやすい。

✔ 相手に依存しない

幸せの責任を自分で持てるから、「幸せにしてほしい」ではなく「一緒に幸せを育てていきたい」という関係を築ける。

■ 「でも、自分軸ってどうやって持つの？」という人は？

安心してください。最初から“完全な自分軸”なんて持っている人はいません。

まずは、小さなところから始めてみましょう。

🔸 今日の服、誰のために選んだ？

→「自分が着たいと思って選んだ」なら、それが一歩。

🔸 ご飯を選ぶとき、「本当に食べたいもの」選べてる？

→「相手が食べたいから合わせた」ではなく、「私が食べたい」を優先してみる。

🔸 LINEを返すとき、無理にテンションを上げていない？

→「素直な気持ち」をそのまま送ってみる。

こういった小さな“自分を尊重する選択”の積み重ねが、やがて婚活にも影響していきます。

■ 自分軸に気づいて、婚活が好転した人の話

以前、30代後半の女性がこう話してくれました。

「これまで“相手に嫌われないか”ばかり気にして、いつも受け身でした。

でも、ある日から“私はどうしたい？”って問いかけてみたんです。

初めて自分の言葉で会話できた気がして、それがきっかけで今の彼と出会いました。」

彼女は、婚活の途中で自分の内側の感情に素直になることを意識し始めたことで、

それまでとは全く違うタイプの男性と出会い、“対等で安心できる関係”を築いています。

■ 「誰かの理想の私」じゃなく、「本当の私」で愛されよう

婚活がうまくいかない理由を「年齢のせい」「環境のせい」と思ってしまいがちですが、

実は大きな原因は“自分軸を持てていないこと”だったりします。

●自分を殺して相手に合わせる恋

●評価を気にして動く婚活

●正解ばかり探して疲れてしまう日々

そんな生き方、そろそろ卒業しませんか？

あなたがまず「私を大切にする」ことから始めれば、

自然と「あなたを大切にしてくれる人」が現れます。

婚活に自分軸を取り戻したい方へ

幸せわくわく婚活塾では、「どうしたら自分らしい婚活ができるのか？」を一緒に見つけてけます。

無理なく、焦らず、だけど本気で幸せをつかみたい方、まずは気軽にお話しに来てくださいね。

👉 [無料カウンセリングはこちらから]

“他人軸の婚活”はもう終わり。

「私の人生を、私が選ぶ」そんな婚活を、今日から一緒に始めていこう！